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Personalización de procesamiento	Sí.
Origen	Foshan
Escenarios aplicables	Deportes para correr,Equipo de fitness,Masaje de salud,Fitness y cuerpo,Ajedrez y entretenimiento,Instrumentos musicales,Tendencia deportiva,Deportes de ciclismo,Deportes de hielo y nieve,Desafío extremo,Camping de senderismo,Deportes de tiro,Defensa de artes marciales,Accesorios de equipo de protección deportiva,Deportes de baile,Deportes de voleibol de canasta de pie,Equipo de entretenimiento del lugar,Paños deportivos al aire libre,Deportes de pesca,Tenis de mesa,Deportes de vadeo de natación
Informe de inspección de calidad No.	Ninguno
Ya sea en stock	Sí.
Categoría de producto	Sala de vapor/sauna
Ya sea para exportaciones transfronterizas	No.
Número de artículo	NF-B31
Peso	300
Marca	Molinito
Ocasiones aplicables	Hotel,Familia
Certificación de exportación de comercio exterior	Ninguno

Descripcion

芬兰浴，又称桑拿(Sauna)、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定功效。患有心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。

蒸汽房：

1.可以划分出独立的洗浴空间。我国居民住宅卫生间和盥洗间大都合在一起，安装蒸汽房是比较合理的选择。这样可以创造出一个相对独立的洗浴空间避免相互影响方便日常生活。

2.节省空间。有些家庭卫生间的空间小，安不下浴缸，而蒸汽房则能节省不少空间。

3.有了蒸汽房，使用喷头淋浴时水就不会溅到外面把整个卫生间的地面都弄湿了。

4.冬天，使用蒸汽房还能起到保温的作用。水汽聚在一个狭小的空间里，热量不至于很快散失，让人感到很暖和。而如果卫生间较大，又没有蒸汽房，即使有暖气，也往往感觉很冷。

5.蒸汽房的造型丰富，色彩鲜艳，除了具有洗浴的功能外，本身还是一件很好的装饰品

桑拿的好处：

桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排
出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，
是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。有人认为桑拿可以减
肥，但中山医科大学健身的一位负责人认为，仅仅靠蒸，排出不了多少油
脂，作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等，则会有较满意的效果。另
外，桑拿前后还可以做按摩，这就视乎个人的喜好了。

桑拿室会分为男宾部和女宾部，各自拥有干蒸室、湿蒸室。一些会所
还会配备浸水池、按摩室、休息室等。以前蒸桑拿许多人会加盖毛巾，现在则
认为全裸蒸更，效果。

蒸桑拿，消费丰俭由人。有些蒸桑拿的地方会在蒸汽中加入各种香氛、药
材等以迎合不同人士的需要，不过收费会有所增加。一般的健身场所，十多二
十块钱就可以健身、桑拿。宾馆因设备优良，提供的服务更多元化，则要
一百多元。

干蒸

据说以干蒸是桑拿的。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直
接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被
加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到
100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味
道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。

湿蒸

是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。
温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会
较之前红润、水灵。

蒸的三步曲

无论干蒸湿蒸，一次好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，
称“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是
经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。据花园酒店康乐部副经理刘庆仪介绍，顾
客可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟

为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。如花园酒店内冷水池水温13—
14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就
要起水；热水池40—42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己
的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。

蒸出美人儿

桑拿蒸汽至少可达50℃，且覆盖全身，若不顺便涂涂面膜，做做美容，
岂不浪费！桑拿部的人士建议在桑拿之前饮上两杯凉开水以补充带走的水分和
排出更多的毒素，然后清洁皮肤，再涂上合适的面膜。桑拿后由于毛孔排出不
洁物，吸收了营养物质和水分，会呈现运动过后的自然红润。此外，有的人还
喜欢在头发上涂橄榄油、蜂蜜，当做?油功课；肚皮上涂辣椒油、海盐、陈
醋，据说可减“肚腩”。有的人甚至全身涂满牛奶，希望以此达到肌肤。

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